5 советов по сокращению ежедневного потребления соли.

Количество потребляемой соли, которое не вызывает проблем со здоровьем у большинства взрослых людей, составляет не более 6 граммов в день. Это суммарное количество натрия хлорида из всех возможных источников. В этом количестве число натурального натрия равно 2,4 грамма. Хотя физиологическая потребность взрослого человека в натрии намного меньше.

Опасные медицинские рекорды.

Соревнования и рекорды приветствуются в спорте, в медицине же это, как правило, граничит между жизнью и смертью человека. Самые невероятные медицинские истории могут рассказать не только врачи и пациенты, они занесены в книгу рекордов Гиннеса. Вот некоторые из них: