У пошуках ідеальної фігури ми пильно вивчаємо продукти, які можуть допомогти в цій нелегкій справі. Нам треба вирішити кілька завдань: прискорити метаболізм і знизити апетит без втрати гарного настрою. Давайте розглянемо ТОП-6 продуктів, які допоможуть нам не тільки скинути зайві кілограми, а й підняти настрій.

За оцінками фахівців, хронічна хвороба нирок зачепила понад 850 мільйонів людей в усьому світі. За прогнозами, до 2040 року вона стане п'ятою за значимістю причиною втрати років життя.

Існує кілька рекомендацій для зниження ризику розвитку захворювань нирок.

Ось ТОП-8 правил: