ТОП-6 продуктов для похудения с приправой юмора.

В поисках идеальной фигуры мы пристально изучаем продукты, которые могут помочь в этом нелегком деле. Нам надо решить несколько задач: ускорить метаболизм и снизить аппетит без потери хорошего настроения. Давайте рассмотрим ТОП-6 продуктов, которые помогут нам не только сбросить лишние килограммы, но и поднять настроение.

ТОП-8 правил профилактики заболеваний почек.

По оценкам специалистов, хроническая болезнь почек затронула более 850 миллионов человек во всем мире. По прогнозам, к 2040 году она станет пятой по значимости причиной потери лет жизни.

Существует несколько рекомендаций для снижения риска развития заболеваний почек.

Вот ТОП-8 правил: