Хронічний стрес не тільки чинить негативний вплив на психічне і фізичне здоров'я організму загалом, а й може мати серйозні наслідки для роботи окремих органів, чи то серця, печінки або нирок.

Одним з основних механізмів впливу стресу на організм є виділення гормонів стресу, таких як адреналін і кортизол.

У пошуках ідеальної фігури ми пильно вивчаємо продукти, які можуть допомогти в цій нелегкій справі. Нам треба вирішити кілька завдань: прискорити метаболізм і знизити апетит без втрати гарного настрою. Давайте розглянемо ТОП-6 продуктів, які допоможуть нам не тільки скинути зайві кілограми, а й підняти настрій.